+90 530 862 40 44

Sıcak günleri yavaş yavaş geride bıraktığımız, sonbaharın başladığı bu günlerde beslenme düzenimizde de değişimler başladı. Genelde çoğu kişi yaz mevsiminde zayıflarken sonbahar ve kış döneminde kaybettiği kiloları tekrar alıyor ne yazık ki. Çoğu kez istenmeyen bu duruma engel olmak için...
Soğuyan havalar, güneş ışınlarının azalması, gündüzlerin kısa olması birçok yönden insan psikolojisini etkilediğinden sabah yataktan kalkamama, isteksizlik, halsizlik, yorgunluk, depresyon gibi sendromlar görülebilmektedir.
Ramazan ayının son günleri, önümüz malum yaz. Eminim çoğunuz formda olmak ve şişkinlik hazımsızlık, bitkinlik gibi şikayetlerinizden kurtulmak istiyorsunuz.
« Önceki Sayfa